Pendahuluan Kafein adalah salah satu zat stimulan yang paling populer di dunia, banyak ditemukan dalam kopi, teh, dan minuman energi. Sebagian besar orang mengandalkan kafein […]
Read moreKategori: Dampak Kesehatan dari Konsumsi Kafein yang Berlebihan
Artikel dalam kategori ini membahas berbagai dampak negatif yang dapat timbul akibat konsumsi kafein yang berlebihan. Meskipun kafein memberikan dorongan energi sementara, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan masalah tidur, kecemasan, dan gangguan pencernaan. Kategori ini juga akan mengulas bagaimana tubuh kita merespons kelebihan kafein dan mengapa penting untuk mengontrol konsumsi kafein untuk menjaga keseimbangan kesehatan.